JUGEMテーマ:水戸市で子連れヨガ

つぶそらへのご参加ありがとうございました。

今日は久しぶりのビクス♪

今、つぶそらに参加してくれているママたちにとって

初めての経験です。

 

音楽に合わせてステップしたり、

手足を動かしながら、少々頭も使い、身体を動かし・・・

 

 

子どもたちも

初めて見るママたちの動きや典子先生の動きを

じーっと見たり、一緒にゆらゆら動いたりしていました♪

 

しっかりと動いた後には

コアを意識したピラティスの動きを。

 

 

 

お子さんとのペアワークもあり

みんなで楽しい時間となりました。

 

 

2019年平日のつぶそらは今日で終了となります。

沢山のママ&ベビー&キッズに参加して頂きました。

ありがとうございます♪

 

土曜日のつぶそらは

12月21日(土) 9:30〜11:00 リフレッシュヨガ (和室)

 

その他のスケジュールはこちらをご確認ください。

 

2020年も変わらず

ママの時間を大切に・・・

ママのきもちを大切に・・・

ママのココロとカラダをケアする空間を作っていきたいと思います♪

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