2019年

◆クリスマス

その数日前あたりから体調を崩して、

ずっと風邪気味のまま過ごしました。

身体の調子が悪いと、予定していたことが進まず、

息子9歳のクリスマスは、めーいっぱい楽しめずに終わってしまいました。

 

年末にはお寺でのイベントがあったので、

それまでには体調を戻さねばと、

レッスンをしながら、できるだけ身体を休める日々。

心配事があると、眠りも浅く、悪夢も見るようになり、

ココロとカラダはやはり連動して繋がっているのだと実感しました。

 

◆年末

『お寺で108回太陽礼拝』

お寺でのヨガ納め

一年の感謝や、安心への祈り、チャレンジ・・・

様々な想いで行いました。

ママヨガサークルに来てくれているママも参加してくれて、

繋がりにも感謝する時間となりました。

 

 

◆31日

同じお寺で除夜の鐘をつきに。

時代の流れや多種多様な考え方もあり、

除夜の鐘はつかないお寺や昼間に済ませるお寺もあるとか。

柔軟に対応することがお寺のような所に求められるようです。

 

2020年

◆実家へ年始のあいさつ

何もせずゆっくり過ごしました。

こんなにゆっくりすることは、年末年始だけです。

 

◆ヨガ始め

4日お寺でのヨガからスタート

『一年の計は元旦にあり』といいますが、

寝坊して、焦った朝からのスタート。

気を引き締めて。ひとつひとつ丁寧に・・・を大事にしていこうと思います。

 

つぶそらのレッスンスタートは

1月10日(金) 10:00〜11:30 産後ヨガ&子連れヨガ (多目的ルーム)

 

その他のスケジュールはコチラをご確認ください。

みなさんにお会いできるのを楽しみにしています♪

 

 

 

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