JUGEMテーマ:水戸市で子連れヨガ

2020年

最初のつぶそら開催しました♪

ご参加頂いたママ&ベビー&キッズのみなさん

ありがとうございます。

今年も健やかに過ごせるよう、

身体と心を整えていきましょう♪

 

少し休むと、リズムを取り戻すのが大変です

『やることリスト』が盛り沢山で、行動が追いつきません

すっかりカメラを忘れてしまい、写真が・・・ないです。

 

今日は背中・体側・肩まわりを時間をかけてリリース

その後は骨盤まわりを意識して動きました。

 

 

キッズは一人で自由にすべり台であそんだり、

おもちゃで遊んだり、

そのおかげでママは動きに集中できました。

 

次回はビクスです。

お楽しみに♪

 

1月24日(金) 10:00〜11:30 産後ビクス  (多目的ルーム)

 

その他のスケジュールはコチラをご確認ください。

 

風邪に気を付けて

元気にお会いしましょう♪

初めての方も大歓迎です。是非一度お越しください。

 

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